Fajna baba rolki
Fajna baba na basenie
Fajna baba narty
Fajna baba rower
  • Strona Główna
  • O mnie
  • O blogu
  • O mnie w mediach
  • Współpraca
  • Kontakt
Fajna baba nie rdzewieje
Aktualności

KOBIETA DOJRZAŁA – POD ŚCIANĄ CZY NA ŚCIANCE?

by Fajna Baba 27 września 2021
by Fajna Baba 27 września 2021
119

W lipcu zrobiłam sobie zdjęcie na tle ściany jednej z warszawskich kamienic, na której namalowany był ogromny mural. Byłam zadowolona z efektu i wrzuciłam fotę na instagram z podpisem „Na ściance”. Wiem, że wiele kobiet dojrzałych czuje się podobnie. Potem jednak dopadły mnie refleksje i zaczęłam się zastanawiać, jak to naprawdę z nami jest? Co nas cieszy i daje blask oczom, tak, że czujemy się jak gwiazdy na czerwonym dywanie, a co powoduje, że wzrok gaśnie, a my chowamy się za kurtynę? Sporo ostatnio rozmawiałam z przyjaciółkami, czytam wypowiedzi na forach i w grupach 50+, podglądam profile na FB i na Instagramie, obserwuję kobiety w realu. No i cóż, są plusy dodatnie i plusy ujemne, że zacytuję klasyka. Wszystko sprowadza się do pytania: czy umiemy tak zarządzać życiowym kapitałem, aby jak najlepiej wykorzystywać nagromadzone aktywa, a bilans dojrzałości dawał nam więcej zysków niż strat?

Zacznijmy od pozytywów. Przede wszystkim, naszym sprzymierzeńcem jest właśnie wiek. Ten sam, który w powszechnym mniemaniu jest jak pluton egzekucyjny strzelający kobietom prosto między oczy. Pif paf i cię nie ma. Tymczasem wiele z nas przekroczywszy Rubikon wieku dojrzałego krzyczy jak Juliusz Cezar: przyszłam, zobaczyłam, zwyciężyłam! Otóż to. Znakomita większość pań podkreśla, że wreszcie czują się ze sobą dobrze. Doświadczenie życiowe, wiedza i mądrość to nasze atuty. Emocje się uspakajają, nabieramy dystansu do siebie i świata zewnętrznego, nie przejmujemy się błahostkami. Dojrzałe kobiety umieją siebie docenić, coraz lepiej strzegą swoich granic i wzruszają ramionami, kiedy słyszą, że czegoś im nie wypada z uwagi na wiek. Dość często czytam: „Chcę wreszcie żyć według moich zasad, nie tylko spełniać oczekiwania innych”, a dewiza „Teraz ja!” rozbrzmiewa wokół jak kiedyś hasła na wiecach i transparentach. Nie oznacza to bynajmniej, że rzucamy wszystko i jedziemy do szamana na Bali, choć są i takie przypadki. Nie, czujemy po prostu, że przyszedł moment na wyrównanie energii, którą przez tyle lat dawałyśmy innym.

Cennym aktywem, który teraz dostajemy jest czas. Dzieci dorosły albo wchodzą w dorosłość, nie potrzebują już naszej uwagi w takich ilościach jak kiedyś. Odpada skomplikowana logistyka domowej karuzeli z małoletnimi na pokładzie. Teraz możesz odpocząć albo wskoczyć na swojego konika i pognać w świat z rozwianym włosem. Nie mogę się napatrzyć na aktywność dojrzałych kobiet, którą pokazują w mediach społecznościowych. Nowy kierunek studiów lub kursy, warsztaty, szkolenia, wszelkiego rodzaju zajęcia artystyczne – malowanie, biżuteria, ceramika, robienie na drutach, pisanie książek, nowe umiejętności – język obcy, instruktorka jogi, terapeutka, mistrzyni gotowania lub pieczenia, modelka czy statystka w reklamach, czy wreszcie rzeczy, o których wcześniej niepodobna było pomyśleć w kontekście „matron” – nurkowanie, jazda motorem, skakanie ze spadochronem, latanie na paralotni albo balonem, co jeszcze???

Wiek dojrzały to korzystanie z dotychczasowego dorobku albo czas na zmiany. Do tej pory zapewniałyśmy spory wkład własny w lokatę pod nazwą „rodzina”. Teraz wiele z nas może żyć z odsetek. Cieszyć się domem z ogrodem albo chatą poza miastem, patrzeć z dumą na dzieci, które radzą sobie w życiu, czerpać radość z obecności wnuków. Być może masz stabilną sytuację zawodową i finansową, a w twoim związku po latach koła zębate dwóch charakterów wreszcie się dotarły. Możecie poświęcać sobie więcej uwagi i wiele par właśnie teraz zacieśnia więzi. Odkrywa nowe pasje (np. tango), podróżuje albo po prostu miło spędza czas. Dla innych kobiet, ten moment to okazja do korekty życiowego kursu – zmiany sytuacji zawodowej lub osobistej. Być może wystartowanie z własną firmą albo rozstanie z partnerem, przy którym wiało już tylko grozą albo pustką, a one chciałyby jeszcze pożeglować. Cokolwiek wybierasz, wykorzystujesz nagromadzony kapitał życiowego dorobku, siły oraz świadomości  swoich pragnień. Czyż inwestycja w to, co przynosi ci największy zwrot na tym kapitale to nie najlepszy ruch?

Sprzyja nam postęp technologii i medycyny oraz zmiany społeczne i obyczajowe. Tu nie można jeszcze w pełni odtrąbić zwycięstwa, gdyż przekonania na temat starszych kobiet i kult młodości są nadal mocno zakorzenione. Niemniej idzie ku dobremu. Możemy coraz więcej, coraz więcej nam się chce i po coraz więcej sięgamy. Krocząca srebrna rewolucja dobitnie  pokazuje, że rosną szeregi „młodzieży starszej”, która jeszcze chce pożyć i to pożyć jak najlepiej. W wieku 50-70 lat wiele z nas jest w doskonałej formie psycho-fizycznej, a żwawe i bystre 80-, a nawet 90-latki nikogo nie dziwią. Wspiera nas coraz nowocześniejsza medycyna i technika. Poziom życia znacząco się podniósł, mamy do dyspozycji wiele udogodnień i coraz bogatszą ofertę dokształtu, rozwoju i podróżowania. Dzięki tanim liniom lotniczym i noclegom  w różnych wersjach budżetowych, zwiedzanie świata nigdy nie było tak przystępne! Chyba nigdy wcześniej przedstawiciele starszych pokoleń nie byli aż takimi globtroterami jak dzisiaj. Nie znasz języka? Od czego jest google translator? Dzieci za granicą? Mamy skype’a.

Trzeba jednak otwarcie powiedzieć, że są także pokrętła, które przygaszają światła na scenie. I znów zacznę od wieku. Biologia ma swoje prawa, a okolice pięćdziesiątki to często moment, kiedy coś zaczyna trzeszczeć w maszynerii. Jeśli nie dbasz o serwisowanie i dobrej jakości paliwo, to nie unikniesz awarii. Wiem, że masz już po dziurki w nosie czytania i słuchania o „zdrowym stylu życia”, między innymi od niżej podpisanej namolnej blogerki, ale takie są fakty. Te same udogodnienia i wyższy standard życia, o których pisałam powyżej – rozleniwiają i szkodzą. Za mało się ruszamy, jemy za dużo albo nie zwracamy uwagi na jakość. Nadmierne spożycie cukru i otyłość to plaga naszych czasów, źródło wielu chorób. Zdrowie to podstawa wszystkiego – banał zdarty jak łyse opony, ale ciągle to najprawdziwsza prawda. Ty decydujesz, co wybierasz, wiedzę i świadomość już masz.

Menopauza to dla kobiety trudny okres. I dla ciała i dla ducha. Na szczęście coraz częściej  słychać głosy, że to nie przekwitanie (a fuj, co za brzydkie słowo!), ale początek przemian i rozkwitu nowych sił witalnych. Przebudzenie do bardziej spełnionego życia. I tego się trzymajmy – menopauza kiedyś minie, potem czeka nagroda.

Życie rodzinne. No cóż, te same dzieci i partner, które jednym dają powody do radości, innym wbijają strzały w samo serce i nie są to bynajmniej strzały amora. Konflikty na linii matka –  córka albo w relacji z zięciem lub synową są stare jak świat. Powody różne, albo nie dajemy się wykorzystywać i to jest trudne do przełknięcia dla innych albo za bardzo wtykamy nos do nie swoich garnków. Mąż stetryczał i nic mu się nie chce albo torpeduje nasze zapędy do aktywności. Mogła mu się też znudzić „stara żona” i odmładza się na boku. Ty całe życie wspierałaś jego karierę i nie zadbałaś o własną niezależność finansową. Teraz znosisz ten układ, bo obawiasz się, że sama sobie nie poradzisz. Być może też świadomie akceptujesz taki stan rzeczy, bo nie chcesz rezygnować ze stabilizacji materialnej, do której też się przyczyniłaś.

Samotność kobiet dojrzałych to spory problem. Mężowie odchodzą albo niestety umierają, jesteś po rozwodzie, o nowego partnera trudno. Dzieci są zajęte swoimi sprawami albo wyjechały za granicę i kontakt nie jest częsty. Czasem z jakiegoś powodu nie utrzymujecie w ogóle stosunków. Samotność 50+ to złożony temat i jeszcze o tym napiszę.

Sytuacja zawodowa i finansowa. Kolejne realne wyzwanie, szczególnie w naszym kraju. Rynek pracy dla kobiet 50+ nie jest przychylny, zwłaszcza dla tych dobrze wykształconych. Są „za stare” i postrzegane  jako nierozwojowe. Tylko młody i dynamiczny zespół! Doświadczenie, wiedza i siła spokoju nie są w cenie. Praca dla starszych kobiet jest, ale raczej w tych gorzej płatnych sektorach – opieka, sprzątanie, handel – często bez ZUSu. Niemniej, dostaję ostatnio sygnały, że coś się ruszyło, obserwuję dyskusje na ten temat w serwisie LinkedIn. Być może działa efekt pospolitego ruszenia srebrzystowłosych. Emerytura w Polsce to też nie kokosy. Wynosi średnio ok. 2,5 tysięcy złotych brutto, z tym, że kobiety dostają przeciętnie o ok. 1 tys. zł mniej niż mężczyźni.

Opieka nad rodzicami/chorymi partnerami. Ogromny głaz, z którym w 75% zmagają się kobiety dojrzałe. Bywa miło i sympatycznie, ale bywa też cholernie trudno. I psychicznie i fizycznie. Zniedołężnienie, obsługa fizjologii, pomoc i wsparcie na wielu poziomach. Alzheimer, demencja, agresja, manipulacje, szantaże emocjonalne, depresja. Wyczerpujące bardzo. Jeśli dodatkowo jesteś w sytuacji tzw. „kanapki” czyli masz dorastające dzieci, to wiesz, jak jest ciężko. Szacun wielki dla ciebie.

Droga kobieto, mam szczerą nadzieję, że utożsamiasz się raczej z pierwszą częścią mojej wyliczanki. Niemniej, wiadomo, że każdemu zdarzają się burze, doły i zawirowania. Mnie też dane było ich doświadczyć i miałam swoje chwile zwątpienia. Dlatego czuję się kompetentna żeby powtórzyć, że dojrzałość to nasz najcenniejszy atut. Daje nam wielką siłę. Jest naszym najmocniejszym rusztowaniem i pomaga wychodzić z trudnych sytuacji. Wierzę też w moc działania i pozytywnego nastawienia. Kiedy skupiamy nasze myśli na tym, jakie mamy zasoby i jak możemy z nich czerpać, a nie na tym, czego nam brakuje, to wizja świata wygląda inaczej. U mnie działało to wielokrotnie. I dzisiaj, choć moje życie nie jest idealne, to „pod ścianą” ustawiam się tylko do zdjęć. A Ty?

Jeśli chcesz poczytać, co pisałam o menopauzie, to możesz zajrzeć TU i TU.

Polecam też ABECADŁO DOJRZAŁOŚCI  – miłej lektury!

2 komentarze 0 FacebookLinkedin
Fajna Baba

poprzedni wpis
STEREOTYPY ZE ZDARTEJ PŁYTY
następny wpis
FAJNY FACET NIE GNUŚNIEJE czyli historia wielkiej przemiany

Możesz również przeczytać

2023 – HIT CZY KIT?

16 marca 2023

FAJNY FACET NIE GNUŚNIEJE – ANDRZEJ BALLO

30 listopada 2022

OBYŚ ŻYŁ W CIEKAWYCH CZASACH!

13 października 2022

FAJNY FACET NIE GNUŚNIEJE czyli historia wielkiej przemiany

1 października 2021

STEREOTYPY ZE ZDARTEJ PŁYTY

7 sierpnia 2021

O dojrzałości, menopauzie i redefinicji siebie po 50-tce

31 maja 2021

Ważne są tylko te dni, które jeszcze przed...

25 maja 2021

CIESZ SIĘ ŻYCIEM I NIE MYŚL O WIEKU!

23 marca 2021

PO TYM ROKU NIE ŻYJ W MROKU

31 grudnia 2020

HANNA GREŃ – MARZEŃ NIE ZABIJAM

15 grudnia 2020

O mnie

O mnie

Mam na imię Ela i jestem w wieku, w którym kobietom podobno mija „termin przydatności do użycia”. Postanowiłam pisać o tym, że w każdym wieku można czuć się atrakcyjnym i spełnionym i wiem, że to w dużym stopniu zależy tylko od nas!

Więcej o mnie

Zapisz się na newsletter

INSTAGRAM

Uwielbiam chodzić do kina i żaden Netflix nie za Uwielbiam chodzić do kina i żaden Netflix nie zastąpi mi wrażeń odczuwanych przed dużym ekranem. Najchętniej oglądam filmy „o życiu”, o meandrach relacji rodzinnych i międzyludzkich, czyli o tym, co nas dotyka na co dzień. 

„Bezmiar” to obraz, który bardzo mnie poruszył. Mimo, że rozgrywa się kilka dziesiątek lat temu w słonecznej Italii, to główne wątki aktualne są do dziś. Jak to jest żyć w nieswojej skórze? Jak żyć w przemocowym związku przypudrowanym pozorami solidności zamożnej patriarchalnej rodziny? Jaki duszący wpływ na psychikę ma to, że „nie żyjesz swoim życiem” i udajesz kogoś innego? Co czuje żywiołowa, pełna tęsknot kobieta wtłoczona w rolę, która tłamsi jej osobowość? 

„Bezmiar” to osobista historia rodzinna reżysera Emanuele Crialese, który kiedyś był Emanuelą. Magnetyczna Penelope Cruz gra jego matkę, ale ja nie mogłam oderwać wzroku od młodziutkiej Luany Giulani w roli Adriany. Film ma niedociągnięcia narracyjne, ale zostaje pod skórą. Ważny wkład w dyskusję na temat współczesnej rodziny. 

#fajnababanierdzewieje #kochamkino #magiawielkiegoekranu #bezmiar #wkinie #magiakina #kinomanka #wielkiekino
To dla mnie pierwsza wiosna od 5 lat, kiedy nikt n To dla mnie pierwsza wiosna od 5 lat, kiedy nikt nie choruje, nikt nie umiera, wszyscy mają się względnie dobrze i jest spokojnie. I choć nie jestem osobą zanurzoną w przeszłości i mocno w niej gmerającą, to wspomnienia wracają... wszystko działo się wiosną i gdzieś to w człowieku siedzi. Potrzebowałam przeczyścić system, wywalić z głowy różne toksyny, pożegnać "złe emocje" z tamtego trudnego czasu i nabrać sił przed nowym sezonem. 

Czy macie swoje MIEJSCE MOCY? Takie, gdzie najlepiej kontaktujecie się ze swoją duszą i udrażniacie dostęp do świeżych pokładów energii? Dla mnie takim miejscem jest od kilku lat Puszcza Białowieska. Tam oddycham pełną piersią, dotleniam komórki i wpadam w nieustający zachwyt nad bogactwem dzikiej przyrody. Dla mnie, mieszkanki wielkiego, ruchliwego miasta to niezbędny zastrzyk ciszy i regenerującego wpływu natury. Spędziłam tam przedłużony weekend przed Wielkanocą i to był piękny czas wiosennego odnowienia sił. Śrubki naoliwione!

#fajnababanierdzewieje #czasrefleksji #czasodnowy #czasciszy #wiosennezasilenie #kobieta55 #kobieta55plus #kobietapo50 #siłakobiety50plus #czasnanowe
Dużo światła w sercach! ❤️ #wielkanoc2023 Dużo światła w sercach! ❤️

#wielkanoc2023 #easter2023
No i mamy wiosnę, a mnie tydzień temu stuknęło No i mamy wiosnę, a mnie tydzień temu stuknęło 57 wiosen. I cóż powiem? Jest mi dobrze ze sobą i aktualnym stanem ducha. Z czułością patrzę na moją zmieniającą się twarz, z zainteresowaniem przyglądam się ewolucji osobowości i podejścia do życia. Niezmiennie pozytywne, choć przez filtr realizmu, dystansu do rzeczywistości i akceptacji, że pewne zjawiska i ludzie się nie zmienią. Coraz bardziej skupiam się na tym, co dla mnie ważne, co nie oznacza wyłącznie mnie i moich spraw. Dzielenie się z innymi też wzbogaca. 
Mam poczucie, że łagodnieję, tak wiele kwestii już nie jest w stanie wyprowadzić mnie z równowagi. Szkoda energii. Wolę się śmiać, najchętniej w miłym towarzystwie. To zawsze dobra inwestycja, mimo, że zmarszczek pod oczami przybywa. A co mi tam! 

Coraz więcej kobiet wyraża zadowolenie z dojrzałości i zalet tego etapu życia. Coraz częściej nie przejmujemy się cyferkami, robimy to, co lubimy, jesteśmy zauważane i „widzialne” - przede wszystkim dla siebie! 

#fajnababanierdzewieje #latalecą #peselminiestraszny #lubięswójwiek #dobrzemizesobą #kobieta55plus #woman55plus
Drodzy Panowie! W Dniu Mężczyzny Marylka i ja pr Drodzy Panowie! W Dniu Mężczyzny Marylka i ja przesyłamy najserdeczniejsze życzenia! Róbmy wszystko, aby nasze wzajemne relacje były jak najlepsze i żebyśmy się dobrze czuli w swoim towarzystwie, abyśmy NAWZAJEM o siebie dbali i wspierali, a nasza komunikacja była otwarta i przejrzysta. Nie bójcie się okazywać emocji, słabości i tego, co Was gnębi. Nie bójcie się naszej energii i siły, bo wiele z nas ma też ogromne serca ❤️Kobiet już nie da się zatrzymać w marszu o prawa, które jeszcze 100 lat temu nie były dla nas powszechnie dostępne. Najlepsze więc, co możemy dzisiaj wypracować to komplementarność naszych mocnych i słabych stron… 🤗 
Dedykuję Wam jedno z moich ulubionych powiedzeń: „Prawdziwa moc mężczyzny najlepiej jest widoczna w tym, jak bardzo uśmiecha się kobieta, która siedzi obok niego.” 

#fajnababanierdzewieje #dzieńmężczyzny #życzeniadlamężczyzn #kobieta50plus #kobieta55plus
Drogie Kobiety 50+! Wszystkiego dobrego dla nas - Drogie Kobiety 50+! Wszystkiego dobrego dla nas - cieszmy się dojrzałą kobiecością, dbajmy o nasze zasoby i odważnie spełniajmy życiowe programy, które sprawiają, że jest nam dobrze ze sobą i z innymi! 🌹🌹🌹
zdjęcie @majewska_fotografuje 

#fajnababanierdzewieje #dzieńkobiet2023 #kobietadojrzała #dojrzałakobiecość #kobietapo50 #kobieta55plus #kobietapopięćdziesiątce #woman55plus #kobietawwiekudojrzałym #lubięsiebiepo50 #dobrzemipo50 #czasmisprzyja #niebojęsięupływuczasu #wiektomójatut #wiekmnienieogranicza
Dziś pierwszy dzień meteorologicznej wiosny i wi Dziś pierwszy dzień meteorologicznej wiosny i widzę po wpisach, że większość z Was jej wypatruje… a mnie żal mijającej zimy, bo lubię! 

To chociaż wrócę wspomnieniami do mojego tegorocznego wypadu za koło podbiegunowe do Tromsø, stolicy Arktyki. Lubię te klimaty, fascynuje mnie tutejsza surowa przyroda i twardzi, zahartowani na trudy życia na Północy ludzie. A życie tam ma swój własny, nieśpieszny, wyznaczany przez przyrodę rytm. 

Niestety, zmiany klimatu dotarły i za koło podbiegunowe. Arktyka się kurczy. Przewodniczka opowiadała, że od kilkunastu lat nie mieli tam „normalnej” zimy. Bywa, że pada deszcz, potem wraca mróz i nad powierzchnią ziemi tworzy się cienka warstwa lodu. Dziko żyjące renifery i łosie nie mogą dostać się do swoich ulubionych korzonków i padają… 

Spełniłam potrzebę przeżycia arktycznej przygody, widziałam zorzę polarną. Odhaczam kolejny punkt na mojej liście rzeczy do zrobienia przed podróżą ostateczną. Było zimno i wietrznie, ale wspomnienia zostaną na długo. To najlepsze odsetki od inwestycji. 

#fajnababanierdzewieje #spełniammarzenia #kochamzimę #arktycznaprzygoda #zakołempodbiegunowym #zakołempolarnym #icoztegożepo50 #kobieta50plus #kobieta55plus #over55 #aktywna50plus #55plusandfit #aktywna55plus #lubięprzygody #jeszczedajęradę
Czekałam, czekałam i się doczekałam. Wreszcie Czekałam, czekałam i się doczekałam. Wreszcie upragnione wakacje! Akcja regeneracja! 

#fajnababanierdzewieje
Wspieram @fundacjawosp odkąd pamiętam, ale w tym Wspieram @fundacjawosp odkąd pamiętam, ale w tym roku cel Orkiestry jest mi szczególnie bliski ❤️ SEPSA, na którą ostatniego lata zachorowała moja mama to bardzo podstępna choroba i niebezpieczna dla każdego. Mama jakimś cudem przeżyła, ale przez 2 tygodnie było na granicy. Myślę, że kluczową rolę odegrała szybka diagnoza. Niewątpliwie większa świadomość i wczesne wykrywanie sepsy mogą uratować życie wielu osób! 
I jak zawsze brawa dla wszystkich biorących udział w tej jakże szlachetnej akcji! ❤️ 

#fajnababanierdzewieje #fundacjawosp #wielkaorkiestraświątecznejpomocy2023 #pomagamy #sepsa #wośpdlasepsy #otwieramyserca
Load More Follow on Instagram

ODWIEDŹ MÓJ PROFIL NA FB

ODWIEDŹ MÓJ PROFIL NA FB

Kategorie

  • Aktualności (74)
  • Bez kategorii (2)
  • Klub nierdzewnych (7)
  • Nierdzewna głowa (1)
  • Nierdzewne ciało (4)
  • Nierdzewny duch (6)
  • Nierdzewny facet (2)
  • Nierdzewny styl (1)

OSTATNIE WPISY

  • 2023 – HIT CZY KIT?

    16 marca 2023
  • FAJNY FACET NIE GNUŚNIEJE – ANDRZEJ BALLO

    30 listopada 2022
  • CZY DUSISZ SWOJĄ DUSZĘ?

    27 listopada 2022
  • OBYŚ ŻYŁ W CIEKAWYCH CZASACH!

    13 października 2022

Szukaj na blogu

Copyright @ 2020 Fajna baba  |  Polityka prywatności  |  Wykonanie Tailoredwebs.pl


Top
Fajna baba nie rdzewieje
  • Strona Główna
  • O mnie
  • O blogu
  • O mnie w mediach
  • Współpraca
  • Kontakt