Fajna baba nie rdzewieje
  • Strona Główna
  • O mnie
  • O blogu
  • O mnie w mediach
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Strona Główna
  • O mnie
  • O blogu
  • O mnie w mediach
  • Współpraca
  • Kontakt
Fajna baba nie rdzewieje
AktualnościNierdzewne ciało

Lajtmotiva wiosenna czyli baby w ruch

by Fajna Baba 9 kwietnia 2015
by Fajna Baba 9 kwietnia 2015 6 komentarzy

 

Czy ciężko Wam się ruszyć po zimie, żeby zadbać o formę?

Dla zachęty wierszyk, stary hit w nowym wydaniu

Siedzi na sofie baba leniwa,
Ciężka po zimie i nieruchliwa,
Siedzi i sapie, dyszy i prycha,
Gdzie moja talia, jęczy i wzdycha.
Uch – jaka gruba!
Puff – jakie uda!
Uff – co za nuda!

Już ledwo sapie, już ledwo zipie,
i na swe kształty łoczami łypie.

I na lodówkę, co stoi w dali
wielką i ciężką, z żelaza, stali,
w niej pojemniczki na każdej półce,
są kotleciki smażone w bułce,
serdelki z Tesco, wiejskie kiełbasy ,
jest i szyneczka, inne frykasy,
sery i jaja, torcik bezowy
Jakieś warzywa? Łee, nie ma mowy!
Na dolnej półce kurczak i frytki,
A jeszcze niżej wołowe bitki.
Potem serniczek i czekolada,
żyć bez słodyczy?  Toć nie wypada.
Tych pojemniczków jest ze trzydzieści,
i sama nie wiem, co się w nich mieści.
i choćby przyszło tysiąc łasuchów
I każdy miałby po tysiąc brzuchów,
I każdy nie wiem jak się nachapał,
To nie przejedzą, na nic ich zapał!

Nagle – gwizd!
Nagle – świst!
Para – buch!
baba – w ruch!

Najpierw — powoli — jak żółw — ociężale,
Ruszyła — baba – z sofy — ospale,
Szarpnęła cielsko i ciągnie z mozołem,
I trzęsie się tłuszczyk, i leje pot z czoła,
Kroku przyspiesza, i gna coraz prędzej,
I dudni, i stuka, łomoce i pędzi,
A dokąd? A dokąd? A dokąd tak gna?
Po schodach, tramwajem, do fitnessklab!
I już jest w raju dla gibkich mas,
I spieszy się, spieszy, by zdążyć na czas,
bo lato, bikini, i Zdzicha wzrok…
Na stepie stawia za krokiem krok,
Gładko tak, lekko tak skacze, raz raz,
Jak gdyby to była piłeczka, nie głaz,
Nie ciężka baba, zziajana, zdyszana,
Lecz fraszka, igraszka, fitmenka zadbana.

A skądże to, jakże to, czemu tak gna?
A co to to, co to to, co to tak pcha,
Że skacze, że ćwiczy, że stęka uch, uch?
To wreszcie sumienie wprawiło ją w ruch,

I dało jej parę do tych podskoków,
wyciska tłuszczyk ze wszystkich boków
I gna ją, i pcha ją, wciąż więcej hop hop,
i zumba i rumba, TBC non-stop,
I nogi wirują, stepują stuk puk
Tak to to, tak to to, tak to to, tak to to!…

6 komentarzy
0
FacebookLinkedin
Fajna Baba

poprzedni wpis
Za rok znikam ? Nie tak prędko!
następny wpis
Czy jesteś kobietą wyuzdaną?

Możesz również przeczytać

CIESZ SIĘ ŻYCIEM I NIE MYŚL O WIEKU!

23 marca 2021

PO TYM ROKU NIE ŻYJ W MROKU

31 grudnia 2020

HANNA GREŃ – MARZEŃ NIE ZABIJAM

15 grudnia 2020

5-5-5 czyli MANIFEST JUBILEUSZOWY

24 listopada 2020

MENOPAUZA – KSIĄŻKI

23 maja 2020

MENOPAUZA – OSWOIĆ I NEGOCJOWAĆ

22 maja 2020

FAJNE DZIEWCZYNY NIE RDZEWIEJĄ

22 kwietnia 2020

NIE PORZUCAJ NADZIEJE, JAKOĆ SIĘ KOLWIEK DZIEJE

18 kwietnia 2020

JUTRO BĘDZIE FUTRO

25 marca 2020

2020 – TO BĘDZIE DOBRY ROK!

18 stycznia 2020

O mnie

O mnie

Mam na imię Ela i jestem w wieku, w którym kobietom podobno mija „termin przydatności do użycia”. Postanowiłam pisać o tym, że w każdym wieku można czuć się atrakcyjnym i spełnionym i wiem, że to w dużym stopniu zależy tylko od nas!

Więcej o mnie

Zapisz się na Newsletter

INSTAGRAM

W minionym tygodniu skończyłam 55 lat. Jak się W minionym tygodniu skończyłam 55 lat. Jak się z tym czuję? Wspaniale! Ta pani jeszcze może proszę Państwa! I to całkiem sporo, a jeszcze więcej jej się chce! Myślę, że taki stan ducha potwierdzi wiele z Was, którzy jesteście w podobnym wieku i starsi, prawda? 
 
Program antykorozyjny, który sobie wymyśliłam sprawdza się bardzo dobrze, nie tylko wtedy, kiedy wszystko gra, ale i w trudniejszych, a nawet bardzo trudnych sytuacjach. Tak zwanych wyzwań życiowych przecież nie brakuje. Zwłaszcza teraz. A mimo wszystko jestem zadowolona – umiem czerpać z tego, co mnie zasila i nie poddawać się temu, co chce złamać. Może dlatego, że urodziłam się u progu wiosny? A w życiu jest jak w marcu, człowiek promienieje, kiedy jest słońce, ale musi być gotowy i na grad. 
 
Jestem dumna z mojego wieku i cieszy mnie forma, w jakiej jestem. Fizyczna, psychiczna, emocjonalna. Dojrzałość przyniosła mi akceptację siebie i wewnętrzny spokój, dystans do rzeczywistości i asertywność. Część przyszła sama, nad pewnymi sprawami trzeba było popracować. Było warto. Poczułam się pewniej, uwierzyłam w siebie, polubiłam. Z wadami negocjuję. Pomimo mojej mini-niepełnosprawności i ograniczeń, jakie ona narzuca, czuję się silna, sprawna i fit. Z nami „seniorami” jest jak z automobilami. Są te piękne, nowoczesne i szybkie, ale są też modele retro. I one coś w sobie mają. Może nie aż takie osiągi, może karoseria już tak nie lśni, ale przecież nam się podobają i większość z nich ma sporą wartość. 
 
A skąd te rogi? No cóż, pomimo „dojrzałego wieku” nie opuszcza mnie dusza psotnego dziecka. Teraz zaś, skoro lat przybywa, szykuję się do roli piekielnej staruszki i bardzo mnie ta wizja pociąga 😉
 
Życzę Wam wszystkim pięknej wiosny i dużo energii! Bądźcie na 5tkę, 6tkę, 7kę, a nawet 8semkę! Skala ocen idzie tyle w górę.
 
A ja na jakiś czas znikam, ponieważ mojej energii, siły i wsparcia potrzebuje teraz moja rodzina. Bywajcie!
...
#fajnababanierdzewieje #dziewczynana5 #kobietadojrzała #icoztegoże50plus #fitpo50 #kobieta50plus #kobieta55 #woman55 #50plusandfabulous #dobreżyciepo50
Co za dzień! ❤️ ... #fajnababanierdzewieje #b Co za dzień! ❤️
...
#fajnababanierdzewieje #birthday #urodziny #mójdzień #kobieta55 #woman55
Siedział człowiek w tej puszczy, chłonął wid Siedział człowiek w tej puszczy, chłonął widoki wszelakie i o świecie nie myślał. A tu Dzień Kobiet wybuchł z mocą bomby atomowej i dobrze! Przeczytałam wiele mądrych i ciepłych słów i cieszę się bardzo, że kobiety coraz częściej biorą sprawy w swoje ręce i żyją wg własnego scenariusza, sięgają po coś, co jeszcze do niedawna było dla nas niedostępne. Są aktywne w wielu dziedzinach życia, nie tylko tych tradycyjnie kobiecych, odnoszą coraz więcej sukcesów, mówią własnym głosem. Cieszę się też, że coraz częściej są dostrzegane jako równorzędne partnerki i doceniane. Niemniej nadal jest wiele do zrobienia. 
...
Ja uwielbiam być kobietą i bardzo dobrze się w kobiecej skórze czuję. Niezależnie od tego, czy mam na sobie strój sportowy i ciężkie buciory czy obcisłą sukienkę i szpilki. Czy jestem profesjonalistką w pracy czy kobietą domową, a nawet kobietką... Kobieta niejedną ma twarz, ale to już wszystkie wiemy 😀 Mnie pasuje ta różnorodność, to odchodzenie od jednego słusznego szablonu. Dzięki temu jest ciekawiej. Podoba mi się, że coraz częściej się wspieramy (choć bywa różnie, zwłaszcza, jeśli na horyzoncie pojawi się ON 😉) i mam nadzieję, że ta tendencja się utrzyma. Oczywiście mamy swoje grzeszki i słabości, ale wierzę, że mimo wszystko więcej w nas dobroci i miłości, którą dajemy światu. Ja bardzo dużo wsparcia dostaję od kobiet i jestem za to wdzięczna. Dlatego składam Wam wszystkim spóźnione życzenia jak najlepszego samopoczucia w kobiecej skórze i otwarcia na te wszystkie możliwości, które obecnie mamy ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
...
#fajnababanierdzewieje #dzieńkobiet #lubiębyćkobietą #kobietadojrzała #dobrzebyćkobietą #kobietapopięćdziesiątce #kobieta55 #kobieta50plus #fajniebyćkobietą
Cóż za cudowny dzień w Puszczy Białowieskiej. Cóż za cudowny dzień w Puszczy Białowieskiej. Od wczesnego rana obserwacja żubrów na wypasie, a potem wycieczka po dzikiej puszczy razem z panią Lusią z Czajka Puszcza Białowieska, kobietą 50+ oczywiście! Pani Lusia jest przewodniczką od wielu lat i białowieskie chaszcze, ostępy i parowy zna na wylot. Dziś chodziliśmy ścieżkami z dala od turystycznych szlaków, co lubię najbardziej. Spotykasz tylko dzikiego zwierza albo liczne po nich ślady. Po dzisiejszym dniu wiem, co to stado kawalerskie, jak werblują i stołówkują się dzięcioły, dlaczego wilki drapią drogę, co to znaczy buchtować i gdzie chodzą do salonu fryzjerskiego żubry. Uwielbiam bliskie spotkania trzeciego stopnia z przyrodą, a dzięki pani Lusi znowu poszerzyłam horyzonty. Już jesteśmy umówione na jesienne rykowisko jeleni. Tymczasem ja ryczę z zadowolenia 🙂
...
#fajnababanierdzewieje #puszczabialowieska #odkrywamnaturę #dobrzemi #naturajestpiękna #wyprawypopolsce #polskajestpiękna #kobieta50plus #aktywna50plus #ciekawaświata #otwartanaświat #kobieta55 #kobietapopięćdziesiątce #dobreżyciepo50 #podróżepopolsce #polandisbeautiful #poland

Zdjęcia pani Lusia z Czajka Puszcza Białowieska
Już niedługo Dzień Kobiet, a mnie ciągle wi Już niedługo Dzień Kobiet, a mnie ciągle wisi w głowie hasło wystawy Helmuta Newtona: LUBIĘ SILNE KOBIETY. A ja lubię mężczyzn, którzy nie boją się mądrych, inteligentnych i „silnych” kobiet. Niestety ponoć są w mniejszości. 
...
Ale co to właściwie znaczy „silna kobieta”? Czy to jest ktoś o mocy gigantów, strzelający z oczu piorunami, ciskający gromy i depczący smokom po głowach? I drżyjcie biedne chłopy, bo was rozniesie w proch i w pył? 
...
A może silną kobietą jest samotna matka wychowująca jedno czy kilkoro dzieci? 
Może żona znosząca przemoc męża albo ta, która wreszcie od niego odchodzi? 
A może kobieta opiekująca się niepełnosprawnym dzieckiem? 
Albo ta, która idzie do pracy na 8 godzin, a potem odrabia drugą szychtę w domu do późnego wieczora i wszystko ogarnia?
A czy ambitna i efektywnie działająca bizneswoman musi od razu być uważana za korposucz ? Czy silna kobieta jest pozbawiona uczuć i wrażliwości? I czy nie potrzebuje być też zwykłą kobietą? 
...
Ponoć stałyśmy się zbyt wymagające i roszczeniowe... 
A Wy co myślicie? Kim jest dla Was silna kobieta i czy da się z nią żyć? 🙂 
...
Are you afraid of so called strong women? 🙂
...
#fajnababanierdzewieje #silnekobiety #lubięsilnekobiety #silnakobieta #silnaiszczęśliwa #kobieta50plus #emocjedojrzałejkobiety #po50 #kobietapopięćdziesiątce #kobietapo50 #kobieta55 #inteligentnakobieta #gdziecimężczyźni #niebójsięsilnychkobiet #silnaiciekawa
Gotowa na wiosnę! Przyroda budzi się do życia Gotowa na wiosnę! 
Przyroda budzi się do życia 🙂
...
#fajnababanierdzewieje #wdobrejformiepo50 #energia50plus #50plusandfit #kobieta50plus #aktywna50plus #kobieta55 #zdrowystylżyciapo50 #50plusnoico #over50 #woman55 #optymistka #pełnażyciapo50 #happyafter50 #szczęśliwa50plus
Miło mi się dzisiaj zrobiło, kiedy zobaczyłam Miło mi się dzisiaj zrobiło, kiedy zobaczyłam wpis Magdy z @perlywwielkimmiescie o naszej przyjaźni, pomimo tego, że jesteśmy tak różne! Magda - dzięki - i z wzajemnością! A przy okazji wspaniale  wspomnieć tamto barwne spotkanie 2 lata temu 🙂🙋‍♀️😘
...
#fajnababanierdzewieje #babskaprzyjaźń #kolorowopo50 #kobietypo50 #kobietypopiećdziesiątce #stylowe50plus #stylowopo50 #moda50plus #styleover50 #zfantazją #lubiękoloroweubrania
Bardzo trudno jest mi wyobrazić sobie świat be Bardzo trudno jest mi wyobrazić sobie świat bez sztuki. Potrzeba obcowania z twórczą ekspresją i artystyczną wyobraźnią jest integralną częścią mojej duszy. Literatura, film, teatr, muzyka czy sztuki wizualne rozszerzają aplikację zwaną „życiem” o inne spojrzenie, wrażliwość, estetykę. Mnie to wzbogaca, zadaje pytania, porusza wiele strun w głowie i sercu. 
...
Zdjęcia Helmuta Newtona uwielbiam od lat, widziałam je w muzeum w Berlinie, w albumach, w sieci. Zachwycam się jego barwną osobowością i życiem. Fascynuje mnie sposób, w jaki postrzegał kobiety. Nie uważam, aby traktował je przedmiotowo, mimo, że kobieca seksualność jest jednym z wiodących tematów jego twórczości. Kocham też radosne, niesztampowe podejście Newtona do fotografowania mody. Cudownie oglądać jego zdjęcia z lat 1960-ych, epoki, która mnie akurat jest bliska. Tyle wrażeń, tyle wrażeń! Ciągle mam te zdjęcia przed oczami. Bardzo polecam tę wystawę 🙂
...
#fajnababanierdzewieje #otwartagłowa #sztukajestważna #otwartanaświat #zachwytsztuką #widzęwięcjestem #czujęwięcjestem #helmutnewton #życiepoprzeztwórczość #sztukajestpotrzebna #mojepasje #kochamfotografię #pięknezdjęcia
Gotowa na weekend 🙂 ... #fajnababanierdzewieje Gotowa na weekend 🙂
...
#fajnababanierdzewieje #zarządzanieenergią #czasemwartoodpuścić #energia50plus #kobieta50plus #kobieta55 #dbamosiebiedlasiebie #kobietapopięćdziesiątce #lubiędbaćosiebie #dobreżyciepo50 #womanover50 #goodlifeafter50 #woman55 #over50

ODWIEDŹ MÓJ PROFIL NA FB

Facebook

Kategorie

  • Aktualności (66)
  • Klub nierdzewnych (7)
  • Nierdzewna głowa (1)
  • Nierdzewne ciało (3)
  • Nierdzewny duch (5)
  • Nierdzewny styl (1)

OSTATNIE WPISY

  • CIESZ SIĘ ŻYCIEM I NIE MYŚL O WIEKU!

    23 marca 2021
  • PO TYM ROKU NIE ŻYJ W MROKU

    31 grudnia 2020
  • HANNA GREŃ – MARZEŃ NIE ZABIJAM

    15 grudnia 2020
  • 5-5-5 czyli MANIFEST JUBILEUSZOWY

    24 listopada 2020

Szukaj na blogu

Copyright @ 2020 Fajna baba  |  Polityka prywatności  |  Wykonanie Tailoredwebs.pl


Top